2021.1.31時点、スキーで直したいところー
さて、今シーズンの振返りとして、Youtube動画と共にスキーで直したい所を纏めたいと思います。
①整地小回り
【課題】＊直したい課題から順に
①前半の捉えが弱い=後半の圧が強い（谷周りがない）
②ケツ落ち気味（感覚的に、腰より前でのスキー操作をしている）
③山回りのズレ大
③上半身が、左右にブレ気味で、やや不安定
④丸いターンになっていない！？
⑤右外脚、ローテション気味
このベンディング系の切り替えは、適切なのか！？
今の運動要素は、そもそも間違っている！？
解決方法は、別途。
【練習メモ】
・次回練習時、後ろと横から撮影して貰い、分析。
・上半身を固定し、下半身の動きをリフォーム。
・DVD、雑誌等で、自分が目指すべき下半身の動きを学習。
②総合滑走
【課題】＊直したい課題から順に
・スキーの走りがイマイチ＝切替時のターンスピードが遅い
・前半の捉えが弱い
・切替後の外手が上がっている
・内倒気味
・後傾
・切替の処理遅い
・ローテーション気味！？（腕で引っ張るクセあり！？）
・ターン後半、上半身を斜面に垂直に！？
・切替え後、板の返しが早い！？
・ターン後半、もう少し丁寧にターンを仕上げる！？
・谷周りが短い！？
・伸展のタイミングが合ってない！？
今の運動要素は、そもそも間違っている！？
解決方法は、別途。
③不整地小回り
【課題】＊直したい課題から順に
・バンク滑り、ふつう、縦（ポーパスライン）の３種類を使用
・スピード
・ストックワークがうるさい
・抜ける時、低いポジションをもう少し長く
【最近、不整地でやったこと】
・ワンタッチで長さを変えられるストックを購入し、通常102㎝、不整地95㎝を試し中。
ストックの長さによる影響で、ストックを突く際に、上半身が遅れ（後傾化）が改善されたと思われる。
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2月7日は、クラウン試験なので、とりあえずは、今の引き出しで最大限努力！！
駄目だった場合は、さらなる高みを目指して、もう１年浪人！？
目指すは、もっと質の高い滑り、クラウン文句なしレベル！！
頑張りまーす（笑）
